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蝶舞有氧動瑜珈招生囉
  • 服務範圍: 台中市,台中市,彰化縣
  • 服務地址:台中市西區太原路一段40號
  • 費用金額:1,199含稅
  • 可否刷卡:否
  • 服務時間:週一至週五 09:00~21:00
  • 自訂標籤:台中蝶舞,舞蹈瘦身瑜珈
04-23141670
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因為車禍而造成膝蓋前十字韌帶斷掉,藉由什麼運動復健並且完全康復了呢?

好的瑜珈伸展以及肌力訓練,不但可以舒緩身體的傷害,還可以保持新陳代謝的活絡,讓妳健康運動、健康瘦唷!

1/16(四)晚間20:00,跟著柔均老師一起來有氧動瑜珈!

舞蹈系畢業的柔均老師說:「在一次車禍後我右腳膝蓋前十字韌帶斷了,當時連走路都很困難,更何況是我最喜愛的舞蹈。當醫生預告手術後無法像以前一樣自在的舞動身體時,眼眶再也忍不住淚珠的崩落。

我選擇了自體移植的手術方式,截取大腿內側的筋移植到膝蓋,使身體不排斥新組成的韌帶,但是相對的後遺症就是我的右腳無法完全的彎曲及向後上提。

手術後能夠正常的行走,但回到舞蹈中我變成了不完整的舞者,因為手術後遺症的關係,之後再跳現代舞和芭蕾舞等各項舞蹈都非常吃力,這使我感到非常挫折跟無力感。

此時我開始接觸了瑜伽,在操作瑜伽的前期以緩和的體位法配合呼吸法伸展肌肉、延展筋絡,使我的膝蓋在手的加壓下能夠完全的彎曲,後期以平衡的體位法加強腿 部肌肉的收縮,在持之以恆的努力下,以我自己設計的”有氧動瑜珈“舞蹈課程,克服了醫生所預告的後遺症,現在我又能自在且自信的跳舞了。

現在我非常珍惜手術過後的身體,並且也非常樂意跟同學們分享這個健康的課程唷!」

報名專線:(04)231-1670 台中市西區太原路一段40號
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簡介:

蝶舞舞蹈中心於 2005 年正式合法立案,由舞蹈年齡 25 年的舞蹈科班碩士--林麗榕老師引領創建,以中東肚皮舞、印度奧迪西、印度寶萊塢、大溪地草裙舞等成人舞蹈為主要教學項目。

使命
找出身心平衡點,先從優雅舞蹈開始!
蝶舞舞蹈中心透過舞蹈教學,引導你拿出本來就存在的自信與美麗,讓每位女性都像蝴蝶一般蛻變成長、展翅飛舞;在動與靜之間的矛盾,找出你內在的美麗平衡點,從你自身散發出滿滿的喜悅能量,也分享給身邊更多人。

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